Istota treningów siłowych- krótki artykuł
Odpowiednia dieta i ćwiczenia to nie wszystko co jest niezbędne do maksymalnych efektów. Dobrze dobrana suplementacja poskutkuje zwiększeniem efektywności treningu. Dobrze jest używać wyłącznie dobrej jakości suplementy np. myprotein sklep .Dieta-...podstawaWłaś