producent saun

Z jakiego typu sauny najczęściej korzystają Polacy?

producent saun Początki sauny, która wszyscy znają do dzisiaj, miały miejsce w Finlandii, z tego też powodu specyficzny rodzaj sauny nazywa się sauną fińską.

Jest to też najbardziej popularny typ sauny, który jest znany nie tylko w Europie, ale i na innych kontynentach.

Również w Polsce jest to jeden z chętnie wykorzystywanych sposób na poprawienie stanu zdrowia oraz samopoczucia.
Najbardziej popularna wśród Polaków jest właśnie sauna fińska, inaczej zwana suchą. Co prawda sauna nie jest aż tak uczęszczanym miejscem jak w Finlandii czy krajach nadbałtyckich, jednak zainteresowanie jej właściwościami relaksującymi i zdrowotnymi ciągle rośnie. Na terenie całego kraju można znaleźć sporą ilość obiektów oferujących właśnie korzystanie z sauny.

Jak powinno się korzystać z sauny?

Jeśli chcemy osiągnąć jak najlepszy rezultat korzystając z sauny powinniśmy się zastosować do kilku istotnych zasad.
Przede wszystkim przed wejściem do pomieszczenia sauny powinniśmy dokładnie umyć i dobrze osuszyć nasze ciało.

Ponadto wchodząc do sauny nie należy mieć na sobie żadnych ubrań poza ręcznikiem.

Po kilkunastu minutowej sesji, dla początkujących zaleca się nie dłużej niż 10 min, koniecznie trzeba wziąć chłodny prysznic.

Można powtórzyć cały zabieg kilka razy, jednak najczęściej poleca się powtarzanie cyklu trzy razy.

Przed kolejnym wejściem do sauny powinno się odpocząć 20-30 minut.

Dzięki znajomości i zapamiętaniu kilku prostych kroków korzystanie z sauny będzie bezpieczne i przynoszące korzyści.

Do czego służy balia ogrodowa?

Każdy czasem zasługuje na odrobinę odpoczynku i relaksu, a czy jest coś lepszego niż gorąca kąpiel na zewnątrz, w otoczeniu natury? Z pomocą przychodzi nam balia ogrodowa, służąca właśnie do tego celu.

Balie ogrodowe stawia się na zewnątrz i mogą być używane zarówno w lecie, pełniąc funkcje basenu z chłodną wodą, jak i w zimie podczas chłodnych wieczorów.

Jest to spora, drewniana kolista konstrukcja razem z piecykiem opalanym na drewno, który pozwala podgrzać wodę do wyższej temperatury.
Stanowią także dodatkową ozdobę ogrodu, zapewniającą odprężającą kąpiel.
Korzystanie z bali ogrodowej ma pozytywny wpływ na zdrowie, poprawiając, między innymi, krążenie.
Wystarczy jedynie odrobina miejsca na zewnątrz i można się cieszyć odprężającymi kąpielami. .

Widok do druku:

producent saun

Poprzednie wpisy:

Następne wpisy: